Skip to content
Menu
За Нас
Повече за програмата
Калориен Калкулатор
Вход за клиенти
Menu
За нас
Повече за програмата
Калориен Калкулатор
Вход за клиенти
Shape Up Project
КАЛОРИЕН КАЛКУЛАТОР
Whatsapp
Instagram
Facebook-messenger
Viber
Лично Тегло
Възраст
Процент подкожни мазнини
6%
8%
10%
12%
15%
17%
20%
22%
25%
27%
30%
32%
35%
40%
50%
Определете подкожните си мазнини
Физическа активност
Минимална физическа активност
Ниска физическа активност
Средна физическа активност
Висока физическа активност
Определете физическата си активност
Брой тренировъчни дни
0 дни в седмицата
1 ден в седмицата
2 дни в седмицата
3 дни в седмицата
4 дни в седмицата
5 дни в седмицата
6 дни в седмицата
7 дни в седмицата
Средна продължителност на тренировката
Вашата цел
Загуба на мазнини: -10% калории
Загуба на мазнини: -15% калории
Загуба на мазнини: -20% калории
Загуба на мазнини: -25% калории
Загуба на мазнини: -30% калории
Поддържане на килограми
Покачване на килограми: +10% калории
Покачване на килограми: +15% калории
Покачване на килограми: +20% калории
Изберете по-добре целта си
Количество мазнини за деня
20%
25%
30%
35%
40%
Определете количеството мазнини за деня
Количество протеин за деня
1.3г / кг
1.4г / кг
1.5г / кг
1.6г / кг
1.7г / кг
1.8г / кг
1.9г / кг
2.0г / кг
2.1г / кг
2.2г / кг
Определете количеството протеин за деня
Изчислете
БЛАГОДАРИМ ВИ, ЧЕ ИЗПОЛЗВАХТЕ КАЛОРИЙНИЯ КАЛКУЛАТОР НА SHAPE UP PROJECT.
РЕЗУЛТАТИТЕ ОТ НАШИТЕ ИЗЧИСЛЕНИЯ ЩЕ ВИ БЪДАТ ИЗПРАТЕНИ НА ПОСОЧЕНИЯ EMAIL + БОНУС ПОДАРЪК.
СВЪРЖЕТЕ СЕ С НАС, АКО ИМАТЕ ДРУГИ ВЪПРОСИ:
ВЪЗМОЖНО НАЙ-СКОРО ЩЕ ви отговорим!
