Shape Up Project
Допълнителни знанияВ курса “Допълнителни знания” ще обсъждаме още неща, които ще ти бъдат доста полезни по...
Започни трансформацията си сега!
Как се използва файлът за следене на прогресВ този кратък плейлист ще разбереш как да използваш файла си за следене на прогрес...
Започни трансформацията си сега!
Тайното оръжие за по-добра форма (Как да спим по-добре)В курса “Тайното оръжие за по-добра форма” ще научите всичко за съня – от защо...
Започни трансформацията си сега!
Дневник за планиране на хранениятаВ курса “Дневник за планиране на храненията” ще научите не само как да използвате нашата...
Започни трансформацията си сега!
Основи на тренировкитеКурсът “Основи на тренировките” ще те научи как да изпълняваш тренировките си максимално ефективно, също...
Започни трансформацията си сега!
Основи на храненетоКурсът “Основи на храненето” ще те научи как да се храниш спрямо твоята цел, как...
Започни трансформацията си сега!
Shape Up ProjectСъздадохме иновативна платформа, която ще ви даде нужните знания за устойчива трансформация. Включва допълнителни интерактивни...
Започни трансформацията си сега!
